吃饭跑步和恋爱

《吃饭跑步和恋爱》并不是一部要靠情节反转来吊人胃口的剧，但它靠的是一种细水长流的真实和甜。

讲的是男主甘扬和女主丁之童之间，从校园相识到步入社会后重逢的故事，感情线没有夸张的设定，也没有套路的狗血桥段，反而像一碗热汤面，热乎、实在，也能在某些瞬间让人鼻头发酸。

陈飞宇在剧中的表现让人眼前一亮，主要是颜值真的很贴合剧情，更因为他饰演的甘扬从大学时期的少年意气，到工作后懂得体贴、愿意为爱妥协的转变，有温度、有分寸。

他演得不夸张，却恰到好处地让人感受到角色的成长。

那种在城市里默默为爱人撑起一方天地的形象，很容易让人心动。

可以说，他的帅，不只是脸的帅，也有角色里的那份坚定与细腻。

剧中最打动人的，是它愿意花时间讲清楚一个情感关系是怎么建立、怎么磨合、怎么重拾信任的。

比如甘扬出于爱主动租房为女友减压，却被丁之童拒绝，这种源于“想靠自己”的骄傲与“心疼对方”的落差，在现实里并不少见。

剧本对这类情感张力的把握非常克制，没有渲染冲突，反而让人更能代入，也更容易理解角色背后的选择。

这部剧最大的亮点，不是用力去感动人，而是在细节里藏着温柔的锋芒。

它不喧哗，却动人。

不浮夸，却让人回味。

在快节奏的都市里，这样一段缓缓展开的爱情，刚刚好。

挺无聊的一部剧，不过可以当背景音看，本来我是对破镜重圆题材蛮感兴趣的，结果点开这部剧一看，开头重逢一直错过，吐槽一下女主一出场走路就很没有那种女高管的气势，特别像小孩偷穿大人衣服。

剧情上重逢后就回到恋爱时期了，整个一流水剧，还有soul不知道给了多少钱，前半部分围绕剧情是soul的巨大广告，这部剧男女主没见面之前在这个软件上测的灵魂伴侣……后来因为女主给男主送东西线下认识了，随后有知道俩人特别像，又掉了灵魂伴侣的马甲，男主人设特别体贴啥的，最后把女主打动了，在一起了，结果后来因为男的想给女的租房子俩人价值观不一样吵架，很割裂，感觉前面男的很体贴到这块又不理解女主了，编剧强行吵架吧。

后来男主就破产了，也不跟女主说，天天打视频，女主在那边笑嘻嘻的，男主在那边默默流眼泪，这种情况女主都发现不了，感觉俩人还是不适合在一起，都这么熟悉了，发现不了对方的情绪变化吗？

男主也蛮会自我感动的，认为不告诉女主就是对她好。

再后来就又回到重逢了，剧情还夹杂商战，本来大学的时候男主自己做的鞋子不想卖结果女主帮学姐当说客男主就卖了，这个也就罢了，他们重逢后女主要说服男主公司融资，男主一开始多次表示这是梦想不可能同意，结果女二找男主说因为他女主一直失眠吃安眠药，男主第二天就同意融资了，真挺儿戏的……什么都想讲一点，什么都讲的很差。

奥对，这剧男二女二也是奇葩，不过我蛮喜欢女二性格的，就是男二女二编剧竟然打师😂生恋擦边球，而且我也根本看不出来男二女二在哪里就喜欢上了，莫名其妙的。

最近追了部小甜剧《吃饭跑步和恋爱》，发现这剧居然把爱情拍出了“人间真实”的味道，在绝非狗血的细腻叙事里，好像看到了毕业季情侣的某些情感困局。

“鞋二代”甘扬跟沪漂的女友丁之童在即将毕业之际相隔异地，但为了离爱人更近一些，也为了自己的事业，他选择从北京跑到上海创业，又因为心疼女友通勤奔波，为家境不富裕的丁之童租下一处理想居所，但没想到却遭到对方的拒绝，而生出矛盾。

但在各自的视角里，甘扬担心本就投入事业的女友身体被透支，心疼之余自己也恰好富裕，于是想趁手帮女友解决这个麻烦，让她能有更好的生活，但为父亲去世而常年还债的丁之童，看多了因为金钱利益而分崩离析的人性，她越是珍爱甘扬的感情，就越是不想让两人之间掺杂金钱，想让这段感情维持纯粹。

这样来看，两个真心相爱的人都并无过错，只是产生了某种信息差。

这样的矛盾并不让人觉得上火，反而两方的立场都很合理，这样的视角拆分其实正能对应当下一些年轻人的情感困境，更能让人共情。

之后，一位同事意外猝死给到了两人莫大的冲击，丁之童坦白了自己的处境，甘扬也选择晓之以情动之以理，两人用沟通和体恤真心换真心，最终以丁之童给甘扬打下为期100年的欠条，正式开启同居生活为此章的圆满结束，这何尝不是给陷入沟通困境的情侣们奉上的参考模版？

甜和虐交织出合理的故事脉络，感情纠葛和个人成长双线并进，浪漫主义的底色描摹生存课题，没有任何刻意，这样细腻的布局和体现出的情感智慧，反而更能走进人的心里。

更绝的是编剧对“甜”的理解，不再是亲亲抱抱举高高，而是让男女主和所有普通情侣一样，边走边爱，碰撞成长。

真正的爱情守护不是单向的拯救，而是陪伴对方在现实泥沼中的优雅突围。

当浪漫主义撞上生存主义，最好的解法或许就是：保持各自的节奏，纯粹地爱对方。

现在天天追更等更新，就盼着“甘之如饴”早点修成正果，把生活都熬成甜！

第一集可以跳过，后面校园剧看着有点可以，但还是太记流水账了，每个场景男主和女主讲几句话就结束了。

就跳场景切换到另外一个，好无聊。

无聊。。。。。。。

哎怎么说第一集可以跳过，后面校园剧看着有点可以，但还是太记流水账了，每个场景男主和女主讲几句话就结束了。

4月9日，看完了五六集还是很浮夸，终于有一个完整的主题了，想表现职场性骚扰。

结果女主那个马总，还有林修。

做法都太幼稚了，根本不是正常人真想吐槽。

吃饭跑步和恋爱 (2025)5.52025 / 中国大陆 / 剧情 爱情 / 于中中 / 陈飞宇 庄达菲男主和女主这剧情不衔接啊。

怎么讲话慢慢续续的，看着好着急。

这女配什么鬼纠缠着老师好浮夸，说话也没啥情商啊。

男主旁边的跟班有点咋咋呼呼的，纯纯一个工具人

这部剧是我见过所有偶像剧中巧合最多的剧，充满了满满的刻意感！

可以这么说，他几乎是把市面上所有偶像剧的巧合片段全都来了一遍，男主看到千纸鹤就认为那一定是女主折的，就好像这个世界只有女主会折一样！

😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

丁之童办公桌上的时钟，在加班疲惫时显示的深夜时间，与甘扬突然送来宵夜时的温暖笑容形成对比，治愈感扑面而来。

丁之童办公桌上的时钟，在加班疲惫时显示的深夜时间，与甘扬突然送来宵夜时的温暖笑容形成对比，治愈感扑面而来。

丁之童办公桌上的时钟，在加班疲惫时显示的深夜时间，与甘扬突然送来宵夜时的温暖笑容形成对比，治愈感扑面而来。

丁之童办公桌上的时钟，在加班疲惫时显示的深夜时间，与甘扬突然送来宵夜时的温暖笑容形成对比，治愈感扑面而来。

直接开说，这部剧就是阿瑟的洗白剧目，所有人都是工具人，剧情也是工具属性的剧情女主演技只能说及格，几场哭戏表现挺好的，但是颜值压制在，有时候好看，有时候又觉得很丑。

她笑起来没有哭好看，嘴巴大，笑时牙龈大部分漏外面真的很难看，很出戏，撑不起偶像剧。

女主演学生没有违和感，这一点挺好的。

同期看了她演的黄蓉，只能说演技不咋滴。

剧中女主是学霸，优秀毕业生，但是家境不好，欠债很多，却只能看到她在便利店打工，现实中若是为了挣钱，不会去选便利店的，时薪低且时间长。

她在大四，设定要么已经在实习，要么就选择时薪高的地方。

便利店只是男女主感情中必要的一环，不是女主需要。

女主在校园谈恋爱期间，性格以及处理事情的态度，包括拼命挣钱这些，都已经有所改变，但是在后来却没有体现这一点，编剧应该是忘了吧。

女主工作的时候，家里欠债估计十几万，20万不到，但是她一年不到的时间就已经还完了，房租2000多，每个月吃1000多，且这中间有几个月的考核期。

女主设定十分优秀，公司也是top级别，也就是她的同事也十分优秀，死亡的那个同事面临更大的压力，却犯低级错误？

一个刚进公司的（从剧情看，至少2个，还有一个是男二）就能够上主桌，也真是偶像剧的家常便饭。

职场性骚扰那段看的one愣one愣的，处处是bug，只是想表现男女主是灵魂伴侣，表现男主多么的体贴，这里是留给谁看的？

没有看到任何东西，只是剧情推动，且不合理。

女主的室友以及同事都挺好的，实际上，女主的性格在现实中，不太能交到很多朋友。

每次都算钱，谈恋爱也是，都醉了，女主妈妈的金钱观反倒还好。

女主因欠债多次鸽别人，在这个信息通讯很方便的时代，不懂是如何做到每次都这样，且无法解决的。

套剧情还包括，遇到一点事就堵车，就下雨。

每次去剧情，比如堵车的时候，其实可以沟通的，但就是没有留言或打电话，虽然在剧情中这个堵车镜头时间短，但又没有给你掐网线。

二人发生矛盾，就算不解释，灵魂都契合百分百了，还不知道有苦衷吗，这不矛盾吗？

男二女二纯工具人属性，都无力吐槽了。

男二就是在男主不在的时候找女主，显出女主对他不来电，男主在的时候，他就是被虐被嘲的对象，还要被粉丝拿来与男主比较颜值。

当然这里有改进的地方，通常偶像剧都是男二温暖，女二恶毒，这里把女二的形象改好了，把男二改的茶了一点。

男二从设定看，比女主更优秀，拿的offer都是高级别的，家境应该是一般，与女主的感情没有一点描写，只知道是青梅竹马，且女主已经委婉表达了自己的态度，男二的喜欢莫名其妙，后面还跟着到了同一个公司，但不是自己想要的部门，有点难解，这里应该是剧情少不了男二。

女二可以通过家里人直接空降top级别的公司，实力不小，但是能力很差，这里不是很好，这是一般人的假想，都觉得富家女是蠢蠢的，这种设定也存在了好多年，不想多说。

最后就是闪亮的阿瑟，他的颜值还行，演技太扑。

跟别人对话的时候，说一句话断一句话，是记不住词？

说完嘴巴还一直张着，伴随着点头，还以为是特殊人群。

与女主这样还没那么突兀，在后面新品发布会上，与对家也是这样，so？

男主说完话跟慢半拍一样，这是演员自己的小动作吗？

阿瑟有些动作跟他爸有些神似，怪出戏的。

偶像剧一直以来很少有细腻刻画感情前半部分的，都是莫名其妙就喜欢了，这部也不例外。

男主就是散发魅力的，我猜本来是想表现男女主灵魂契合，女主与众不同，但这里很空洞，只是说喜欢的饮料水果什么的一样，拜托，这叫灵魂契合？

展示出来只能让人觉得唐突。

一个富哥自己研发鞋子，竟然只能找几个田径队的，还是砸钱的，研发团队只有一个在读博士？

后期自己家公司出问题，竟然还要卖自己的私产？

自家公司一个保安一个工作人员都没有吗，什么事都是自己干，不会带兵的将军，能是好将军？

男主爸的人设是一个垃圾，不说了。

男主妈那么好，败在了一句“他始终是你的爸爸”，害己害儿子。

还有一个很致命的，我个人受不了的点。

人物设定，但凡是一个男的说很帅的，都会有各个场合，很多迷妹加微信这种情节，尬尬尬，古偶更多。

这些编剧是真的不会写这些东西，导演也不会拍。

用很多迷妹来表现一个男性角色有魅力，也同样用一些男性的追求来表现女性角色的魅力，真的求求了，回家吧！

男女主混的不好的时候，啥事情都自己干，混的好的时候，仍然是啥事自己干，真的挺搞笑，没有一个同事吗？

男女主分分合合（第一集就来这，再一再二不再三，这里不说灵魂契合了？

），矛盾不断（没必要且不合理，剧情作的），在阿瑟的演绎下，只能说完全感受不到二者有感情。

这部剧若是改变男女主事业成功后心态的改变也是一大亮点，俩人分手再见面，也没感觉到他俩这么多年有什么不同。

要想说好好生活就去写财富不自由的时候，男女主如何通过巧思来热爱生活，财富自由时，男女主对生活的态度仍然没改变，并且由此影响别人，而不是塑造女主是拼命三娘，男主神秘莫测但是很厉害这么单薄的形象。

一个为了挣钱处处奔波，她好好生活了吗？

一个为了处理家里事，就算最后成功且实现梦想，都是工作的形象，他生活中如何呢？

男女主后期也都是通过工作连接，也就是剧情无法避免全都是工作进而夹点恋爱，既写不好职场，又不是恋爱。

还没看完，吐槽不了了，点太多了，只记得这些了

因为喜欢演员，所以无聊地看完了整部剧。

故事情节相当老土和老套，情节上也是相当的牵强附会，不是年轻貌美的演员真救不了这剧。

男主是陈飞宇演绎的，其实演得不错，就是跟女主庄达菲演绎的CP感不强，两人的对手戏感觉是自我感动形的表现，情感的交融和交流很难实现同时也很难让观众有代入感，这就影响了整部剧的情感线，有点可惜呀，不是内行不知道哪里出了错，这么好这么年轻的演员，这么有吸引力的IP，居然拍了个寂寞😔。

这个编剧真的是不会写剧本，第一集两人一直错过，到后面所谓的什么app灵魂伴侣，我就已经想立刻关掉了，偶像剧最主要的是什么？

是要讲爱，而不是一笔带过的所谓的灵魂伴侣。

而且编剧的做法，只会让我感觉她在偷懒，或者不知道怎么写两个人默契，是天生一对。

并且会让我感觉这是他俩感情的遮羞布。

因为双方经济的极度差距，原本想写的是不在乎经济、只在乎灵魂，但编剧不会写的结果，这种所谓的灵魂伴侣就成了双方的遮羞布。

编剧要写的是女主有一颗高贵的灵魂，闪闪发光，让男主心向往之，并且逐渐发现两人的适配。

而不是一个高高挂在空中的一个很虚幻的构想——灵魂伴侣。

这种很虚的东西，能力很差的编剧是把握不住的。

尤其女主收了别人三十几块钱的外卖时，我就想关掉电视。

她不跟人家谈恋爱，为什么要吃人家外卖？

让男生自己吃泡面？

作为一个正常的女生，能不知道别人为什么给你送外卖吗？

在一个2k就算大钱的年代……更何况，面试的时候，为什么不让女主的能力就是超过男主，就是第一名呢你不想谈恋爱，那为什么不跟男主保持距离，不要跟任何人提起男主，而不是回到宿舍就是今天跟男主干嘛了，明天跟男主干嘛了。

男主的爱也是莫名其妙，就是一个偶像剧工具人，编剧通过制造女主的苦难，给他英雄救美的机会。

其次，男女主都是木头。

偶像剧，是给少男少女们造梦的，所以女主不需要太美。

但男女主必须有一双深情、灵动、会讲故事的眼睛。

偶像剧的女主角其实很难选，她必须是看着好像很普通，但是又好漂亮这种。

就像是陈乔恩她能演领居家的陈欣怡，也能演大美女，最重要的就是她有一双灵动的、且含情脉脉的眼神，她眼眶含泪的看着你，你的心都要化了。

你能从她的眼神中看到爱恋、看到不舍、看到深情，会被狠狠代入。

女主的颜值，真的撑不起一个偶像剧，再加上她糟糕的演技和无神的眼睛，更给她的角色雪上加霜。

男主，一个木头男子。

他的眼神更加没有感情，木讷的啊……男主，你不深情的看着女主 看着观众 怎么让少女怀春，怎么让人爱上你。

演技，这个没有的东西，不提也罢。

姐妹们！

《饭跑爱》的甘扬简直是男友教科书啊！

谁说直男不懂浪漫？

这男的把“细节”刻进DNA了！

甘扬对丁之童一见钟情，一次擦肩，他看着丁之童的眼神里，写满了藏不住的心动。

还在攻略的阶段，他就超级会撩，还撩得十分清爽，不仅直球示好，制造机会各种见面，就连生日时刻在便利店的偶遇，也没有浪费，他的生日愿望竟然是想知道为什么女生只戴一只耳机，那种“我的愿望与你有关”的浪漫谁懂？

他宠人不愧是“细节狂魔”，跑步是两个人的感情密码，虽然他选择在马拉松比赛表白，但有很细心地避开人群喧闹，生怕喜欢的人有一丝尴尬或不舒服。

出行时刻阿甘还会贴心准备零食、充电宝、晕车药，虽然第一次解锁火车体验闹出不少乌龙，但这贴心和万能的程度，可以说是堪比哆啦A梦吧！

面对追求者，他直接拉警戒线拒而远之，一幅“名草有主”的模样，但这种对峙里锋利的一面又会在丁之童面前小心藏好，不会让她感觉到一点压力。

自己事业低谷，也不忘给女友打鸡血，异地恋隔空撒糖…他来带女友工作的城市扎根创业，心疼丁之童的奔波劳碌为她租下心仪的房子，还按照她无意提到的种种喜好，布置成丁之童理想的爱的小窝，虽然中间也闹出一些矛盾，但是他即便生气也只是担心丁之童，而非释放自己的负面情绪，他在每一个生活的角落和细节里观察着丁之童，送上最贴心真诚的反馈，还有！

最近的剧情里不知道有没有人注意到这个细节，丁之童为了躲避赌鬼表弟的追债，在见甘扬妈妈这天临时爽约而且短暂失联，而事后焦急的甘扬见到丁之童的第一反应并不是质问，而是抱住她确认她的安全！

我就问这种情绪稳定、对女友充分信任的理想男友到底是谁在谈啊！

一心就是向往！

看完只想说：什么时候落实“一户一阿甘”？

在线等，挺急的！