若是一个人

很好看的台剧哦，失恋之后的疗愈和成长，平淡又真实。

剧中的主要角色几乎都是一类人的缩影，在感情中受到重创的方佳莹，除了她自己所有人都能一眼看出她所谓的，一个人也能过的很好的伪装，自我封闭，抗拒接受新人；受到原生家庭影响对亲密关系极度缺乏安全感的丁志明，害怕分离所以从不主动靠近；失恋一百次也不怕再爱第一百零一次的许庆芬；默默付出，小心呵护，敏感又脆弱的阿博，一直是爱情里的失败者，甚至连登上爱情舞台的资格都得不到；至于杨大和，定位应该是深情的渣男吧，不管是主动还是被动的放弃，分手后都会痛哭流涕，我不是不爱了只是想一个人，我一个人很寂寞我想跟你在一起，这类人永远以自己为重，能有什么好下场呢。

最后一集给了我很多惊喜，方佳莹的坦然和红了的眼眶，杨大和邀她庆生，两个人在酒吧，她说第一次听你唱歌真的帅呆了，她说分手一年后的再次相见还是希望和你不止是朋友，她说但以后，只希望和你是不用常联络，偶尔能从朋友口中了解近况的那种朋友关系，她说分开的那天晚上你真的哭了吗？

生日过后，方佳莹辞了工作，告别朋友，独自去了日本，在一家居酒屋打工。

丁志明在某天打烊后出现在店里，他是来问一句话的，方佳莹，你有没有想过，我们在一起会怎么样。

十集而已，闽南语观感更舒服。

方佳莹在和男友分手一年后，不断成长，有些类似于纪录片的形式了，每集一个主题一个故事一个哲理，一个人吃火锅，一个人搬家，一个人做手术，一个人旅行，一个人过年⋯虽然我的人生平淡乏味，太热了不想出门，太冷了不想出门，下雨不想出门，下雪不想出门，拉开窗帘每日看一眼夕阳，拿起手机记录的那一刻，抬头的天空，望着自然里的一草一木，感慨时光飞逝。

去向大学前，最大的挫折就是中考填志愿填的不好，后来便是选择大学的地域只想离家近，接着便是研究生又是狭隘的视野，我想要的工作是想自己获得自我提升，而不是距离，父母手里的风筝啊，松手后又是无限制的拉回来拉回来，有多软弱，压的喘息不过来。

方佳莹这个角色，也许缺乏安全感，独自一个人在家乡，唯一的亲人在大洋彼岸。

她是幸运的，纵观上司、同事、友人，上司开明的不可思议，对于下属的生活照顾的都要没有界限感了，如果不是出差，她们一起吃团圆饭诶。

同事也是相处甚好，同事的女朋友，哦不是爱人，的表哥，哇唔，amazing，这不就真命天子悄然降临吗？

友人是从国中到大学到工作，二十九岁了姐姐，这段友谊真是宝贵。

纵观短短十集，一个人，爱人与被爱的能力，很有趣。

看到第一集提到一个人吃麻辣锅，恰巧我就在定下人生第一套房子的下班后路过商场去吃了自助火锅烤肉，即一个人的火锅后面还有一个人过圣诞节，我也经历过一个人过年（元旦），我也经历过还有一个人的520，七夕，光棍节……都是一个人经历过即将我要搬家，有同事可帮忙，也有朋友可喊，我却有点尝试一个人搬家，会不会很心酸，累到难过……未来可能还有很多事需要一个人完成，快乐每一天吧

二刷还是很好看～最近感觉更喜欢刷以前的剧 有些情节忘记了，看的过程中也能发现以前忽略的一些细节、没看懂的细节。

很喜欢插曲 「爱到明仔载 」（虽然不知道歌名是个啥意思）

你是一个人吗？

你害怕一个人吗？

如果你是一个人，并且你对自己当前的状态感到焦虑，就一定要看这部剧。

最近两年真的是台剧的崛起，从《我们与恶的距离》到《用九柑仔店》再到《俗女养成记》无不得到了很高的评价，每一部都值得一看。

但今天我要推荐的是一部比较小众的，叫《若是一个人》。

相信从剧名你就能看出来，故事主要围绕当代青年都不得不面对的一个问题，那就是一个人生活而展开。

🍁🍁故事的主角是都市单身女孩方佳莹，即将30的方佳莹，被迫，展开了“一个人”的幸福冒险。

在短短一年的时间里，经历了种种。

也遇见了改变并且治愈自己，能够相互陪伴，一起成长的人，可以说是灵魂伴侣。

独立生活的方佳莹，从害怕一个人，到习惯一个人，再到享受一个人。

中间有过孤单、恐惧、难过，当然更多的是快乐、治愈和收获。

可以说经历了一切之后的方佳莹，到达了人生的一个新的阶段，生活也变得豁然开朗。

🍁🍁这是一部安安静静的台湾文艺片。

无论是场景、台词、剧情、音乐都非常得恰到好处。

这里要表白一下我非常喜欢的椅子乐队。

建议收看原汁原味的闽南语版本，比较有烟火气，更有一种亲切感。

故事每集围绕一个主题展开，例如“一个人吃火锅”、“一个人生病住院开刀”、“一个人搬家”、“一个人过年”、“一个人旅行”等，每一集看完都会有不一样的收获。

🍁🍁值得一提的是，男女主的感情线处理真的是深得我心。

本剧的男主角，是一位叫丁志明的男孩，个性独立且思想通透，长得也非常帅。

男女主之间的情感递进非常自然，两个人并不是抱着某种目的而接近对方。

最初，两人只是能够相互吐露心声的好友，三观也比较一致，相处时彼此舒服自在。

随着剧情的推进，两个人也带给了对方不一样的成长，佳莹可以独立生活，而志明也成为了一个有温度的人。

这是一段始于友情，互相陪伴，共同成长的亲密关系，是一步一步的灵魂契合。

这种既是恋人也是友人的相处方式，真的是我非常向往的爱情。

🍁🍁整部剧叙事平淡却又不失细节，温暖且有深度，非常有日剧的风格。

本剧标语是：在你根本不需要另一个人时，爱才有可能发生。

其实，每个人都不是一座孤岛，你肯定会有亲人、朋友，偶尔会遇到温暖的陌生人，这些一定能够给予你独自生活的力量。

无论你是不是一个人，去找到适合自己的生活方式。

这样，不管你在过着怎样的人生，内心也一定会是充实饱满的。

这样独立完整的你，才会遇见另外一个独立且温暖的他。

最近回归单身，加上歇业，经常遇到一个人的困境——我想出去玩，但我的朋友都要上班，而我又不敢一个人出门。

不是因为怕不安全，而是单纯地害怕看到别人的热闹和自己的独身一人形成对比，害怕失落无助这些莫名其妙的东西突然包围我。

和朋友讨论到一个人出门这个话题时，朋友就顺势推荐了这部剧《若是一个人》。

一个人吃饭的时候就配着这部剧下饭，这部剧给人的第一印象还不错，节奏让人很放松，故事也是娓娓道来的感觉，还有闽南话让我觉得好亲切。

看到一瑞结婚时，一瑞妈妈认真地说了句“要存钱”，那一瞬间，好像是妈妈在跟我对话一样。

一开始，我以为我会在看剧过程中学会喜欢上一个人的感觉，或者会知道要怎么去对抗害怕孤独这件事。

但是前面几集给我的感觉还是“一个人好惨”。

前几集的女主都是在假装坦然，并不是真的喜欢一个人。

越假装坦然，看起来越惨唉。

看了几集开始怀疑，这部剧真的适合一个人看吗？

成长是个过程，看着一集过一集，女主成长了，开始真的坦然接受一个人了。

但我还是不知道该怎么去面对自己一个人，毕竟我不是跟女主这样为失恋所伤，我只是单纯地不知道一个人要怎么更豁达去面对这个世界。

感觉这部剧会更适合刚失恋的朋友看。

在开看之前，我以为这部剧会是说，要好好享受一个人的生活，一个人更加快乐。

抱着这样的心态，想取取经，一个人到底要怎么放松去享受。

结果看到最后发现，剧名写的是若是一个人，剧终都是两个人。

确实嗷，“不管是一个人还是两个人，找到自己最重要”可惜“自己”太难找。

一直觉得，单身也没关系，像男主说的，找不到合适的人就当做放长假，又不是非得谈恋爱。

有亲人和朋友就好，朋友偶尔没空也没关系，又不是一直没空。

想了想，我应该不怕一个人吧，我只是一个人太无聊，我需要找到一些一个人的乐趣，以及要学会从独处中获得力量。

-总体3.5分啦，很喜欢这种慢节奏的电视，爱情剧里来说算得上是一股清流，但就是看完有一种被剧名欺骗了的感觉。

还有某些剧情逻辑不是很能接受，看到后面一度想弃剧。

特别是下面这两点，真的很想吐槽：1、 男主的人设好不入世，明明是一部拍得很入世很生活细节的电视剧，男主的出现就像是为了贴主题而出现的，并且总是能从各种小事悟出坦然道出各种生活哲学，我感觉导演已经是按着我的头在屏幕面前，“你看我这个台词是不是很棒！

”，实在无法代入，有那么一瞬间，我在怀疑男主是不是女主臆想出来的人物，每句话说得实在过于哲学了… 2、 最想吐槽的就是阿博专门跑去日本送钱这段，虽然导演应该是想以此突出阿博的体贴和对女主的用心。

但是这个桥段实在是看得我无言以对。

阿博确实体贴温柔，专门飞去国外送钱。

但你说既然他已经不打算亲自送到女主手里了，为什么不直接打款更快更方便呢。

你说他不想让女主发现是他送的吧，那他为什么还要在附近闲荡啊。

你说他其实是想让女主发现的，那直接打款不是更快吗！

编剧你说这个桥段真的合理吗

【一】心动，心空心动是毫无章法的。

台剧表现心动的手法真是好绝！

“咯噔”，你好像也能从丁志明与方佳莹拥抱后的那几秒钟的静止、错愕、失神中感觉到什么。

“好像对这个女生有了一点别样的情感”。

然后就好像悄悄懂了他的心事。

心动真是一点道理都不讲。

不先打个招呼，就这么忽然来到我心里。

能克制住吗？

能扼杀掉吗？

可以吧，只要一切照自己的规则来，不要有开始，就屏蔽掉自己的感觉。

然后恰好看到陈海贤老师写的这段话，正中靶心：“在爱的时候，我们可以信任我们的感觉，根据我们的感觉来行动。

而一旦怕了，这种感觉被屏蔽了。

指引行动的，就变成了外在的规则。

因为相比于感觉，规则是不会失控的东西。

这也是为什么很多不会爱的人，其实是很理性的，因为他们没有感觉可以依赖，就必须依赖规则和逻辑。

”方佳莹和丁志明的关系，贵在对话的氛围感很好。

（我也想到了程又青和李大仁）奇妙的是，好像很多个男孩子，都在方佳莹面前或多或少展示出自己的脆弱一面。

也就是，愿意让她看到他，可以和她说心事，甚至哭也没关系。

佳莹真的很温柔。

和前男友、前男友的好朋友博仔，她总是温和地对话，不会让人下不来台。

当然，这一定程度上也造就了前男友对她的感受忽视。

还有博仔的“进一步误解”，以为她不接受他的告白，只是由于前男友是两人好友的关系。

我看到这部分时，也替她着急。

确实对对方没感觉，能尽早拒绝就拒绝，对彼此都好。

只是她以为的拒绝，被对方误以为需要他更进一步勇敢的追求。

但这里还是要夸一句，博仔真的到最后都是一个温和又特别有风度的男孩子。

即使被拒绝非常难过，还是给两人关系一个特别美好的句号：认识你我真的很开心。

忽然想到了《1900》。

“宁愿选择孤独，不愿随波逐流。

”没有人可以评判他的决定对错与否，那只是他选择了他的生活，我们尊重就好。

但不可否认，爱与被爱的感觉很好。

别忽略你心底的声音呀，丁志明。

【二】你的诞生是被祝福的吗？

第9集，是丁志明与母亲相处。

听已经重病卧床的母亲讲她与父亲的相遇，听她说，生下他是她做过的最好最正确的决定。

丁志明内心，是不是对母亲这二十年的缺席释怀了呢。

如果小孩的出生，是不被期待不被祝福的幸福的。

如果你是这样出生的小孩，心情是怎样的呢。

我也有这样的经历。

曾经有一段时间，我在想，世界上有这么多的难关需要过，那么多黑暗的时刻需要过，那么多眼泪要擦干。

我尚且磕磕绊绊，又有什么自信和能力，可以带一个小孩来这世间。

后来我被说服：每个生命都应该被祝福。

因为每个生命都可以自己创造出不一样的成长。

“每个人不一样才好玩嘛”。

【三】你在抗拒什么？

听过这么一句话：在阻挡你的东西，也是你无法接受的东西。

因为你无法接受，所以无法前行。

大概是这么解读。

只有当心里发现自己有这个东西，才会惊觉：啊原来那句话，说的是这个意思啊。

佳莹：其实我发现没那么简单，我一个人面对还是会害怕。

志明：我早就看出来了，对你来说还是一个很大的挑战。

佳莹：如果你不想笑，可以不笑，不要勉强自己好不好。

志明：我最大的本领，就是不勉强自己。

佳莹：才怪嘞，你是压抑自己。

去正视它一次，勇敢看看。

很棒的是，他俩都互相能看到对方的软肋。

【四】原来这就是孤单……特别特别喜欢《爱到明仔载》这首歌。

原来这就是孤单我想你想我想到心会痛歌词几乎，把我曾经的感受完完全全表达了出来。

遇见一个人，以为他就是“the one”。

所谓的，我们从书里、电视剧里知道的，真命天子。

后来发现啊，这份期待，才是让自己最受伤的地方。

我原本以为会和你一起走下去，但是半路你却不再同行，去了另一条路。

那么我呢，我是徘徊在原地等你，还是等另一个人，还是就这么一个人走下去？

后来我们发现了生活不像电视剧里写的那么完美，所谓一定有一个人在那等你。

但是亲爱的，我们别浪费时间，好好过自己的大好人生。

也许在感情里的这些深夜辗转反侧，也是你陪伴自己走下去的力量。

【剧终集】喜欢你，也并不是要留住你。

是支持，鼓励你，以及去找你。

^ ^结尾看了，我的眼睛里全是星星。

美美好的佳莹和志明。

他们两个人的能量，是正向流动的。

结局没有狗血的去机场留住你桥段，太好了。

好像，是勇气。

是我因为你更有勇气去面对。

（恐惧时我们总会，缩成一只待宰小羊羔，等待自己害怕的情况）两人心照不宣的互相喜欢。

还需要语言做什么呢。

^ ^佳莹：如果没有那个人呢志明：那就当做放一辈子的假，也很好啊兄弟姐妹朋友们，开开心心的，无论是什么状态。

后记：1、看完这部剧，我的闽南语更溜了。

男主的帅脸在脑海中常常浮现，愉快。

歌很好听。

2、椅子乐团的歌是宝藏。

3、男主宋柏纬，原来也是一位歌手唱作人。

专辑风格很有自己的味道。

——阑字，2022年1月12日。

天道好轮回，苍天饶过谁？

杨大和离开了爱他的方佳莹并迅速找到了新女友，最后也体验了一把孤独。

看这部剧的时候，刚和前男友分手，至于这段感情如何，自己已不想再说什么，只知道我在试图通过一切方式，来走出这一段。

每天在给自己喂鸡汤，看推文，总会好起来的，毕竟，你在自甘堕落的时候，全世界都在昼夜狂欢；你在抑郁孤独的时候，你的前任和讨厌的人都在努力赚大钱吃美食找新欢；你在怀念过去的时候，过去里面的每一个人都没空等你。

有时候，老天爷让你结束一段关系，并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。

希望现在的你，别害怕现状，也别试图强迫自己。

世事无常，总要有一段日子是用来浪费的，总会有无能为力的不愉快，让你短暂停留，让你在今后闪闪发亮的时候，能感谢这些糟糕的日子。

糟糕的日子往往有特别的价值，但前提是：你要挺过去，你要让所有的糟糕都变得值得。

也总会遇到一个契合的灵魂，就像丁志明遇到了方佳莹。

·第八集開頭慶芬成長過程中的分手真的很寫實，幾乎就是每個都市人所會遇到的 —— 有的是黯然神傷默默思念、有的是放低姿態苦苦哀求、有的則是對對方恨之入骨⋯不外乎是這些情況，導演和編劇真的很能抓住細節。

·佳瑩在一個人搬家的過程中和過去的自己揮別，很觸動人。

人總是在生活中不斷成長、不斷堅強，面對過去那個天真無邪的自己，很難做到好好的告別、不再想念。

·志明和媽媽彼此都以為離開對方、作出犧牲可以為對方換取一個相對美滿的人生，即使在最辛苦的時候也能這樣慰藉自己，殊不知兩人卻因此而飽受孤單之苦。

·杜政哲的劇本一如既往的精緻，好多台詞都寫的非常觸動我心。

我覺得用閩南語表達是一種很特別的方式，好像離我們有些距離、卻又不失生活的煙火氣。

這部劇很符合時下都會人的狀態，我們身邊不是沒有人，卻常常又是一個人。

其實，無論是不是一個人，只要找到適合自己的生活方式，內心就會是飽滿、充實的。

·喜歡當下台劇的模式和概念，一部有溫度的劇，簡簡單單、不浮躁又細膩。

P.S 非常能get到小豆、柏緯的顏值。

人的一生或长或短，其实大部分的时光都是自己度过的。

和别人相处需要智慧，和自己相处更需要智慧。

因为找出别人的缺点很容易，找到自己的缺点却很难，会被自己给绊住，对于自己的评价，有的人过于自负，有的人过于自卑，真正做到对自己客观的没有多少人。

我是哪种人呢，在这两种状态间反复横跳吧，高兴的时候觉得自己天下第一棒，沮丧的时候觉得自己最糟糕。

人的一生，能够获得爱或者勇敢去爱是幸福的。

我是个胆怯的人，哪怕没有爱也不会去爱，全身心地付出不一定会获得回报，我不喜欢做没有意义的事情，也不想浪费时间。

我是个自卑的人，我怕展露自己会让别人失望，只有我自己能够接纳我自己，其实，连我自己都不喜欢自己，我没有信心让别人喜欢。

远远的，大家保持这个状态就好。

究竟是我喜欢一个人生活还是我只能一个人生活呢，我也不知道了。

但是我应该没那么开心，因为我自己也觉得这样的生活像一潭死水，就这样过一辈子和立马死去都没有什么不同，甚至我觉得后者更好一点。

我不喜欢麻烦别人，也不喜欢别人麻烦我，但是当自己遇到困难时，还是会潜意识希望得到别人的帮助，我很自私吧。

最后，前事如烟不追不悔，过好眼下的每一天吧，不管一个人的生活是自己选择的抑或是被选择的，一个人也要开心地过日子啊！