昨日的美食

日本同学推荐的，其实本来就挺喜欢这部剧卡司和题材，只是一直拖着没看，一看新闻今年秋季还有会第二季！

赶紧决定补课。

因为太喜欢了所以决定慢慢看，一周1-2集，周末实践了一下里面的菜谱，真是又养眼又养胃的一部神作。

【三文鱼炊饭】

用电饭煲做三文鱼炊饭，不仅省油而且健康美味，又容易操作。

口头和日本同学确认国，她也尝试过这个做法，那么应该问题不大了。

从超市买回了新鲜的三文鱼，一磅12.99刀，一个人吃的话，半磅就够吃两顿了。

还是挺便宜的。

料理过程非常简单，先把三文鱼排上面的水分吸干，然后抹上少许盐静置一会（因为剧里用的是腌渍三文鱼，我买的是新鲜的）。

然后电饭煲放米放水，加上一小块干海带，再放入鱼排。

最后加入一点酱油（剧里还加了料酒，我连料酒都没放），按煮饭键等候出锅即可。

【卷心菜沙拉】

这道菜让我懂了自己之前做的卷心菜沙拉是多么离谱。

关键是要加蛋黄酱、米醋和白糖之后静置30分钟（可以放冰箱）！

这样卷心菜才能出水变软，口感也会变好，才会有好吃的味道而不是白人饭的感觉。

配上胡萝卜丝也是给颜值大上分。

变软之后加上少许盐和胡椒调味即可。

【成品】

史朗这个角色有很多复杂性，他不像贤二主要的人设是娘攻美容师并且内外通透行为一致。

这部戏的戏剧感主要是由他这个角色带来的，因为他自己也不确定能在多大程度上认识和完全接受自己。

在观众的眼中，史朗一开始是位英俊且事业有成的中年男性，像史朗公司的女秘书说的那样“看起来会是买高价的有机菜和调味品的人，有点恶心”，这种“恶心”是指一个45岁的男性只有非常自恋才能做到依旧保持单身且如此注意饮食和运动。

但是镜头一转，史朗已经在中村屋店外心算促销价和网上价格的差别并大叫“我才不会上当呢”，这种真实的反差感让人一下子爱上了这部剧。

当贤二问他律师不是赚很多为什么还那么省钱时，史朗说“我们又不是涉外律所，算下来时薪也就那么一点，我又不想拼命，希望用有限的工作保证自己的生活。

况且我不会有孩子给我养老，最终还是要靠钱”。

我听到这句话心头一热，编剧太懂在职场上摸爬滚打过开始感到力不从心的中年人的心情了。

这些人已经放弃了出人头地，只是想安全健康地活下来，与此同时也痛苦地做了足够的思考才下定决心迈入了脚踏实地的人生阶段，所以史朗才会那么在意生活成本。

漫画里史朗连体检都是去卫生所做免费的，因为“交了那么多税为什么不去”，看到这里会心一笑。

就在观众开始觉得史朗是个对人生想得很明白，踏踏实实地制订计划又严格执行的人时，编剧又通过史朗的父母揭示了他人生的新一面——原来他一直是不被父母接纳的。

史朗的母亲看到自己儿子贴心买的马卡龙后脸色奇怪地感慨“像女孩子一样贴心，怪不得你是‘那个’”，又在吃饭时说“无论gay也好，罪犯也好，妈妈已经做好接受你的准备”，把儿子的性取向与犯罪相提并论。

而父亲在谈话中，夹在一些家常里假装不经意地认真提问“所以，什么样的女人你才会接受呢？

”父母心里一直无法理解同性恋这回事情，还天真地觉得45岁的儿子总会从岔道回到人生主干道。

既然无法理解又怎么能说全盘接受呢？

史朗是聪明的也是脆弱的，因为父母的态度他更注重别人的看法，在陌生人面前要man，不能泄露隐私，不能跟同事出柜……他活得比随性开朗的贤二累多了，漫画里即使是朝逼他出柜的贤二发脾气也是先关上窗户才大吼大叫的，可见在意他人看法的程度。

另一方面，他对自己的恋人也像对自己一样严苛，要等打折的时候买哈根达斯、注意卡路里的摄入、吃健康的食品……但谁说这又不是一种爱的表达呢？

况且，史朗记得在贤二休假的日子，会在前一天的晚上才做葱蒜多的菜；做明太子奶油的时候会笑着想“贤二最爱用这个抹法棍了”；带着凶狠的笑意看着贤二心想“还是这种适合我”……史朗在意的是跟对方长久地携手走下去，他的爱是细水长流的。

西岛把那种浸透爱意的眼神演绎得非常感人。

而贤二是生活的体验派，他只在意当下的感触和爱人的心情。

他可以每天回家时都像天使一样笑眯眯地喊“好香，我去洗手吃饭”，可以有很丰沛的爱意表达，可以在街上扭来扭去毫不在意路人的眼光，可以连吃五天年糕都还有词可夸……但他也会长期做着低薪的工作也不愿意自己开店，人到中年还没有攒到钱，兴致来了就狂吃哈根达斯和垃圾食品，会因为醋意上头一整天不吃饭晚上跑去跟踪爱人……当贤二遇上史朗，他飘在空中的生活有了重心，船有了锚，将来的生活有了依靠。

而当史朗遇上贤二，这个“全然不是他的type”的人，他很起劲地做丰富的菜肴，脸上多了笑意，空落落的心和生活被对方填满。

贤二本身就是史朗按部就班的生活中出现的小意外，但果断抓住这段关系开始同居的却是史朗（磕到了）。

史朗一直嘴硬地说对方“完全不是我喜欢的型”，“没想好是否要过一辈子”，“让他攒钱也是万一分手能有条后路”，但行动上还是带贤二回了老家过年，花14万给贤二买了戒指，并在不经意的时刻对朋友承认“真的分了手肯定还是我比较痛苦”。

所以史朗桑根本不了解自己啊……他以为自己想要的是一见钟情，是轰轰烈烈，但他不是贤二，他的爱不是一下子爆发而是在生活的土壤里以时间为肥料扎扎实实地生长出来的。

看起来他是一个理性的人，但他的感性远远大过理性。

感性总是在他人生的重要时刻占据上风坚决做出选择，或许是因为他的过往太苦了，他的内心深处希望自己幸福一点。

剧情的表达是很克制的，很少直接对两人身为同性恋的苦恼进行煽情而更多地像是一种讨论。

贤二说自己出柜时被妈妈用笤帚暴打一顿，也只是吃饭时淡淡地一笔带过。

史朗接到妈妈电话大谈去听性取向讲座的事，也只是苦笑一下继续回来吃饭。

在剧中吃饭才是大事。

因为不管受了多少苦，人的本性还是会聚焦当下的生活，像史朗带着微笑做菜一样尽量抓住自己能把握的小小幸福。

体会到这一点时，我更爱这部剧，也更心疼起这两个有血有肉的角色。

两个人明明已经是夫夫了但因为史朗的内敛以及法律保障的缺乏，关系上还隔着一层薄纸的时候，那种相互间淡淡的试探和猜疑，贤二小女生般的伤感和喜悦，让我一个不太看bl的人都深深代入并磕得上头。

这部剧不是工业制造的糖精而是由一个懂爱懂生活懂drama的人细心捏制出来的作品，平淡中见真章。

在小组里看到2021年中村屋因为疫情而倒闭，组员叫着“不知道平行宇宙的史朗和贤二会去哪买菜呢……”心里也有了淡淡的惆怅。

我觉得他们只要有彼此，生活总还是充满希望的。

我已然想不起当初看这部剧是因为同性话题还是美食标配。

忍着男二的人设到最后一集，渐渐地，还是会释然内心的抗拒感。

一部温暖且现实的标准日剧，漫画改编，讲述关于爱和成长的故事。

对于男二的抗拒主要来源于其人设消极的心理（未知漫画中是否不同）。

这种抗拒很真实，就像有代入感地看剧中各种现实一样。

感情依然是本剧的主线，拒绝缺乏“爱情感”的人是部分人的恋爱准则之一，而当失去选择时，这个问题变得更加真实而有趣，爱究竟是不是一种成长？

无关同性异性，这是对相守的日常提出的疑问。

或许整个十二集是男主个人的成长史，学会接受自己、现实，还有爱。

日常，无非是工作和生活，饮食和健康，固定的社交圈，私人化的仪式感。

在可能碌碌无为的日子中接受平凡，本就不容易。

剧情围绕着同性的主角设定，讨论了诸如职场自处、父母执念、社交开放、养老等问题，伴随多种环境和身份的隐性“辩论”，交织幽默感与思索。

当然，还有美食的助攻。

美食，在日剧中似乎已成为标准配置。

我也冲动买了拉面吃了两天。

“实战剧中美食”的视频和“剧中菜谱整理”的帖子应该已经陆续上线了。

只不过不知道温馨向的家庭料理夹杂“主妇”般的开支核算是否符合大部分观者的口味，毕竟剧集也反映了诸多刻板印象的执着。

对比漫画原著，有一些被改写的台词很符合剧集气质，不过漫画的人物质感和真人还是存在很大的匹配难度，这部分是否成功就仁者见仁了，不知对于原著党而言此剧是不是算惊喜。

关于演技的部分，个人理解几位主演并未能对原著角色的揣摩中脱离出来思考重塑的问题，在还原度上似乎更下了功夫，所以有一些错位感。

剧中有句台词很点睛，“每天在一起生活的那个人，是特别的”。

我们有时抗拒平凡，是源自对老式家庭教育的恐惧。

超越性别、年龄、地位的恋爱问题和那些被固守的标准，最终，都是我们面对的日常。

最后的最后，8.5分（主角这对在我这，依然没有cp感，无奈）。

更多的内容可以关注微信公众号：搜索: willyi_

从第一集到最后一集，史郎的变化是最大的，越来越多地露出笑容，越来越不在意别人的目光，越来越能自然地表达感情，这是他在个性上逐渐向贤二靠近。

这样的变化令人好高兴。

他们是幸福的，无论异性恋者以怎样的高傲与优越感对他们报以鄙夷，这样的幸福是貌合神离、不能牵手和拥抱的夫妻达不到的。

只要幸福就够了，只要对方是能一起创造幸福的人就可以。

另外，一个爱做饭的人就应该和吃了好吃的能大声说“好好吃！

”的人一起共进晚餐。

想要和某人好好过日子——多么美好。

最后，想把辛波斯卡的《金婚纪念日》在这里留给他们：他们一定有过不同点，水和火，一定有过天大的差异，一定曾互相偷取并且赠与情欲，攻击彼此的差异。

紧紧搂着，他们窃用、剥夺对方如此之久终至怀里拥着的只剩空气——在闪电离去后，透明清澄。

某一天，问题尚未提出便已有了回答。

某一夜，他们透过沉默的本质，在黑暗中，猜测彼此的眼神。

性别模糊，神秘感渐失，差异交会成雷同，一如所有的颜色都褪成了白色。

这两人谁被复制了，谁消失了？

谁用两种笑容微笑？

谁的声音替两个声音发言？

谁为两个头点头同意？

谁的手势把茶匙举向两个人的唇边？

谁是剥下了另一个人的皮？

谁依然活着，谁已然逝去纠结于谁的掌纹中？

渐渐的，凝望有了挛生兄弟。

熟稔是最好的母亲——不偏袒任何一个孩子，几乎分不清谁是谁。

在金婚纪念日，这个庄严的日子，他们两人看到一只鸽子飞到窗口歇脚。

拖延症患者终于更新了凉面，今年夏天做过的最好吃的凉面。

【第二集：茗荷金枪鱼凉面】因为家里没有日式荞麦面调味汁，就自己捣鼓出了一个中式的调味汁，味道也不错，如果不想那么麻烦的朋友，可以淘宝搜一搜“日式荞麦面调味汁”，跟荞麦面一键下单，超级方便！

【🍳做法】1.生姜用工具擦成姜蓉，茗荷切丝，黄瓜切丝，番茄切块，小葱切成葱花。

2.金枪鱼罐头打开，把金枪鱼肉挖到一个小碗里，放入一部分茗荷丝和蛋黄酱，搅拌成金枪鱼蛋黄酱。

3.另准备一个小碗，放入10ml生抽，5ml绍兴黄酒，5ml云南拓东甜酱油（没有的话可以用“红糖酱+金兰酱油”代替），几滴浓缩鸡汁，一点蚝油，搅拌成料汁。

4.素面（挂面，荞麦面都可以）煮熟，过凉水冲洗三遍，使面保持弹性后放入一个大碗里，倒入适量的冰矿泉水。

5.然后把料汁沿着边沿倒入，转一转碗，使料汁与矿泉水交融。

6.把番茄块放入碗里，再黄瓜丝铺在面上，姜蓉捏干水分，团成团放在黄瓜丝上，金枪鱼蛋黄酱也团成团放在最上面。

7.撒一层葱花，再倒一点日式芝麻芥末拌饭料，搞定。

祝大家夏天也胃口好

预告哈哈哈，第二集佳代子太太教的日式蘸汁凉面一次成功，非常非常好吃，冰凉凉甜丝丝，多重口味的碰撞，很适合夏天。

佳代子太太的金枪鱼凉面我没有弃坑没有弃坑！

我终于买到剧里的茗荷了！

就在盒马鲜生！

感恩马爸爸！

茗荷也叫阳荷千等万等终于等到它上市！

剧里的凉面可以安排上了！

我还是第一次吃茗荷呢，今天试着用二荆条和豆干炒了一下，加了古越龙山，非常香。

茗荷的味道很像生姜，但是没生姜那么冲，有点甜丝丝的，很脆，当调味很不错！

据说茗荷炒腊肉是神仙一样的做法，下次要试试！

茗荷辣炒豆干🎇【第六集】🎇被催更的我非常羞愧！

来还债了！！

因为这段时间一直在国外出差，所以就没顾得上复刻剧里的菜谱，不知不觉，两位已经从直男装gay变为真的有点gaygay的了。

假面骑士客串的时候我差点没喷饭，演的什么“绝世美少年”啊，真的不会耽误拯救地球吗！

连刷四集，被第六集打动，呜呜呜这是什么神仙爱情！

为了生病的另一半学做饭什么的真的是太感人了！

所以就先试了试第六集的鸡肉粥，清淡的做法也正合适苦夏没胃口的自己

【🍚第六集：鸡肉粥】好吃程度：⭐⭐⭐⭐⭐这道菜真的是好吃又好做，而且好消化！

做粥的米饭用的冷藏米饭，解冻后能很快地炖得软软的，鸡腿肉的鲜美多汁也能很好地融入粥里。

嘴上说要减肥的我也吃得很干净！！！

keke，像我这种单身狗做给自己吃可能体会不到什么温馨的效果，有对象的请加油！

(ง •̀_•́)ง🍳制作方法：1.两只鸡腿肉去骨切成一口能吃掉的小块，速冻米饭拿出备用。

2.炖锅中放入适量清水（一个人吃的话600ml足够，以份量递增），烧热后放入几滴鸡高汤。

3. 放入鸡腿肉，等几分钟，用勺子去掉锅中浮起的浮沫与鸡油，保持大火炖煮五分钟。

4.水再次烧开后把速冻米饭放入，用筷子不停搅拌，以免粘锅。

5.在等鸡肉炖煮熟的时候，在一个碗里打入一个鸡蛋，用筷子打散，备用。

6.鸡腿肉粥炖五分钟后，将鸡蛋打入，同时将筷子立即伸入锅中，把鸡蛋液搅拌开，与粥米粘合均匀。

7.然后转小火，切点容易熟的蔬菜进去，芹菜能提香去腥，最推荐，要清爽一点，生菜也可以。

8.等蔬菜也煮好后，就可以出锅了。

我没放蔬菜进去，因为我单独拌了地瓜叶装入碗里，尽情享用你的杀鸡全家，哦不，温馨鸡肉粥吧！

【第四集】第四集的千层面我材料都买好了，淘宝一键下单，然后漏了马苏里拉芝士，只想给自己脑子拍个砖。

【第三集】刷到第三集的时候，我真香了。

剧情渐入佳境，人物也慢慢丰满，父母与子女的别扭感永远是解不开的谜。

这集给出的食谱非常简单实用，浓郁又开胃的口感正好合适春末夏初。

特别是番茄炖鸡肉，为了感谢它，我把原本的评分改了！

一次更新两个食谱，战胜了拖延症我骄傲！

【🥦第三集：凉拌卷心菜】好吃程度：🌟🌟🌟这道菜的醋和蛋黄酱可以用酸奶代替，推荐希腊酸奶或者是天润的酸奶，不但热量低，也有酸酸甜甜的奶香味。

🥒制作过程：1.一个卷心菜和一根胡萝卜切丝，放入一个大盆里，加入一瓶200g的希腊酸奶（天润酸奶），搅拌均匀。

2.搅拌好后，静置30分钟，等卷心菜软塌后加入一些糖，继续搅拌。

3. 最后加入盐和黑胡椒搅拌均匀即可。

这道菜是开胃小菜，所以我炒了年糕来搭配，加了鸡蛋豆芽西葫芦。

豆芽清爽的味道很合适用来炒鸡蛋。

【🍳第三集：番茄炖鸡肉】好吃程度：🌟🌟🌟🌟🌟这道菜是这一集的精华，真的是太实用太好吃了！

它也不需要什么高超的烹饪技巧，切切炖炖，半小时就能做好。

做好的番茄炖鸡肉，酱汁非常浓郁，直接拌意面就可以解决一顿饭，懒癌福音。

🍳制作过程：1.大蒜取一半切成蒜末，洋葱切成弧形片，真姬菇洗净分开，番茄酱取三小袋放入调料碗备用。

2.鸡腿肉去骨，切成八等份。

也可以用鸡翅根，比较小，直接去骨就能用。

3.把去骨后的鸡腿肉倒入一个碗里，倒适量黑胡椒，用手抓匀，备用。

3.锅内倒两瓶盖油（不要多了），大火烧热后，放入鸡腿肉，转小火。

4.煎至鸡油泌出，两面金黄后，取出备用。

剧里

我5.小火保持鸡油油温，将蒜末和洋葱片放入，转大火煸炒至变软，然后放入真姬菇煸炒。

6.真姬菇煸炒软后放入番茄酱，稍微煸炒一会，倒入适量水，微微没过菜的表面。

7.加入浓汤宝（浓缩鸡汁）继续翻炒，至酱汁与蔬菜融合。

8.烧至酱汁沸腾后，加入鸡腿肉，翻炒一会，转中火慢炖2分钟。

9.然后加入芝士碎（芝士片也可），转大火翻炒至酱汁浓稠。

加点黑胡椒和罗至碎，搅拌均匀，装盘，开吃

剧里

我没有用番茄酱罐头，用的是笑厨的番茄酱，小包装的用起来很方便。

这个番茄酱品牌是新疆的牌子，配料表非常纯正，除了番茄外无任何添加剂，我非常喜欢，推荐给你们。

加入芝士碎是为了让酱汁变得浓郁，如果家里没有马拉里苏，用普通的芝士片也可以，我用的是百吉福的芝士。

剧里把食材中的菇类翻译成口蘑，但是蘑菇的形状并不像口蘑。

我百思不得其解，在超市寻寻觅觅，找到了相似的真姬菇，花了八块钱的巨款（拭泪）。

好在真姬菇的口感非常不错，它是柔韧一点的菇类，炖一会后很有弹性，与鸡腿肉的柔嫩很搭，菌香与番茄的酸甜也配合得恰到好处，

就这么一小盒

外表没差多少吧是不是！

【第二集】因为茗荷没上市，买不起草莓，这集略过。

哈哈哈哈开玩笑。

茗荷六月份才会上市，到时候我会更新凉面。

草莓酱的做法可以应用到很多水果酱中，等空了会附上一篇详细的“做酱指南”。

【第一集：鲑鱼炊饭】好吃程度：🌟🌟🌟🌟🌟鲑鱼就是三文鱼，剧里的鲑鱼用盐水浸泡过，再加上昆布，有了自带盐味的食材，是不必再调味的了。

但是家里正好没有昆布，所以我用生抽和一点盐调了味。

焖煮好后加了些海苔碎和熟芝麻，没想到把焖饭的香味增添一个层次，吃起来也很棒。

炊饭放入的蔬菜可以以自己喜好来，只要是合适焖煮，自然鲜甜的蔬菜就可以了。

我喜欢甜甜的胡萝卜，又加上了几根鲜脆的芦笋，焖完后软软糯糯也很好吃。

三文鱼建议买带皮的，去掉皮后烤着吃，脆脆的就像饼干。

🍣炊饭制作过程：1.三文鱼切成中等大小，先用盐水浸泡三小时；2.胡萝卜切丁，芦笋切丁，米淘洗干净；3.将米，胡萝卜丁，芦笋丁放入电饭锅内，搅拌均匀；4.加入一勺生抽，适量盐，继续搅拌，加入没过表面，然后置放三文鱼块；5.焖煮一小时后，用勺子压碎三文鱼，加海苔碎和熟芝麻搅拌均匀。

我搭配的是豆腐大酱汤，无油清淡，咸鲜口，豆香味很浓，西葫芦也有甜丝丝的味道。

酱是新疆雪莲花辣椒酱，非常下饭的美味辣酱。

【第一集：油豆腐油菜味噌汤菜】好吃程度：🌟🌟🌟🌟

因为下午一直在忙，就用外卖app叫了生鲜蔬菜。

结果送来的菜里没有油豆腐，计划出现变故，还好家里有油豆皮，机智的我就用它代替了。

虽然油豆皮不能像油豆腐那样，将汤汁吸收饱满，但它油润的表皮煮熟后，薄而柔韧的口感搭配味噌一样很讨喜。

（明天会补上油豆腐版本）如果家里没有味噌的话，可以在烧热的清水里放两勺香其酱+两勺黄豆酱调成酱汤，淡淡的咸鲜豆香味，盐也可以省了。

🥣制作过程：1.油豆腐（油豆皮）切成厚片，油菜切成段。

2.锅里放入300Ml的水，烧开后放入30克味噌。

3.放入油豆腐（油豆皮），煮10分钟后加入油菜，等蔬菜煮熟后就可以捞出了。

切成厚厚的矩形就好啦

翠绿翠绿的油菜花好好吃～

主食我搭配的是仿吉野家肥牛饭，汤菜正好可以解腻，整体也不会寡淡。

买了油豆腐重新做了一次，果然比油豆皮的更好吃，特别是对半切开的豆腐组织吸饱汤汁后，在口中爆开的瞬间，幸福得能让人眯起眼。

蔬菜的话，大家可以换自己喜欢的呀。

不过我试着搭配了丝瓜尖和油麦菜后，觉得还是油菜花比较好吃！

【第一集：猪肉芜菁汤】好吃程度：🌟🌟🌟蛮清淡的一道汤，剧里对于配料没有详细说，如果按着做，吃起来可能会比较寡淡，所以我在炖煮的时候用了高汤，既有肉的浓香味又清甜。

重庆没有芜菁卖，于是用萝卜代替啦，炖得久一点，吃起来一样软软糯糯的。

猪肉记得先用生粉糊拌一下，这样下锅煮好后，吃起来才会嫩，重庆叫滑肉～

我也想吃芜菁呜呜呜🥣制作方法：1.愿萝卜切成半圆形厚块，太薄了容易煮散。

2.猪里脊切片，淀粉兑水成糊，将猪肉片放进去，放一小撮盐，一小撮黑胡椒粉腌制。

3.锅内放高汤，大火烧开后放姜片，然后把萝卜放进去，等第二次煮沸后转小火。

4.炖煮30分钟后，用筷子戳一戳萝卜，看看熟透没有，熟了就转中火将汤第三次煮沸，没有就继续炖10分钟再转中火煮沸。

5.把肉片分片放进去，保持中火，全放完后搅拌一下，继续煮5分钟，搞定～

煮好后转盘记得撒一把葱花，淋一点滚烫的汤汁，超好喝搭配的是蒜蓉茄子和莴苣酥肉汤，超健康了。

没有高汤的话，用浓汤宝也阔以的！

【第一集：竹笋榨菜炒蛋】好吃程度：🌟🌟🌟🌟超喜欢这道菜的！

快手营养又合宜时令！

春天就是要吃脆脆的笋啊！

（感受到我的热情了吗这道菜妙就妙在，榨菜和竹笋的搭配。

两者的咸香和清香被葱油炒热汇融后，为这道菜定下来咸鲜可口的基调。

而它俩各自拥有不同的口感，竹笋的清脆和榨菜的软脆，把软软的鸡蛋炒进去后，软嫩又包裹住了这种脆感，达到了很好的平衡。

这种丰富又有层次感的菜吃起来超开心。

🥘制作过程：1.春笋去皮后，拦腰对半切开，尾端切成小拇指粗细的长条，首端直接切开不用切细，按照剧中这样切就好。

2.榨菜切成小丁，圆葱切成葱末，生姜切末。

3.两个鸡蛋打入碗里，用筷子打散，备用。

锅内放入较多的油（覆盖锅底那种），大火烧热后把蛋液倒进去，然后转小火，保持油温将翻面鸡蛋摊好。

记住不要太久，太久了就不嫩了。

这种油量4.鸡蛋摊好后用铲子放进盘子里备用。

小火转大火，烧热锅里剩下的油，把姜末和葱末放进去爆香，然后放榨菜末炒香，再放竹笋翻炒均匀。

5.最后将鸡蛋放进去，用筷子把鸡蛋弄散，翻炒均匀就好啦。

（喜欢吃大块炒鸡蛋的友邻阔以弄得大块一点再炒

真的非常好吃！

( ⁼̴̀ .̫ ⁼̴́ )✧

我我买的榨菜是重庆涪陵的特产乌江榨菜，各大超市都有售，50G袋装的，方便又好吃，缺点就是太小块，切的时候需要，非常努力地，将它们“团结”在一起。

˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅这道菜我搭配的是杂蔬土豆泥和蒜蓉剁椒生菜，小米椒辣辣的很刺激

前几天在看第二季的时候，心血来潮开了个新坑，用像素画来回顾每一集的剧情做成了亚克力立牌拼装的模型板件的效果*第一次无水印在豆瓣上分享，仅供下载。

请不要拿图再次上传与售卖

第一集登场人物

买菜的史郎

隐藏人物：中村屋女神————————————————————

第二集 佳代子登场

原来是拼团买西瓜啊

在佳代子家 一起吃凉面————————————————————

第三集的登场人物

在佳代子先生的撮合下 认识了新朋友 小日向

和爸爸一起吃长条泡芙

贤二拿着爱心便当 而老板只有…

史郎想象中的吉尔贝尔…————————————————————第四集的登场人物

S1-4-合照

S1-4-事务所的圣诞气氛

S1-4-贤二送的小毛巾

S1-4-标题

S1-4-酒吧前男友

S1-4-贤二初见史郎

S1-4-千层面

S1-4-餐前酒

S1-4-史朗的圣诞大餐————————————————————第五集的登场人物

S1-5-史朗回家吃年菜

S1-5-关于面条口味的讨论

S1-5-大标题

S1-5-泛滥成灾的年糕

S1-5-贤二跨年的一人泡面

S1-5-史朗被训了

S1-5-史朗回家吃年菜

S1-5-太多的年糕

S1-5-合照————————————————————第六集的登场人物

S1-6-大标题

S1-6-事务所新人

S1-6-律师工作餐

S1-6-超市女神

S1-6-误解的史朗

S1-6-自作多情的误解

S1-6-怨念洗衣房

S1-6-在家吃火锅

S1-6-合照————————————————————第七集的登场人物

S1-7-难得的贤二下厨

S1-7-大标题

S1-7-第一次正式四人局

S1-7-贤二掌勺+

S1-7-第一次四人局

S1-7-做蛋糕回礼

S1-7-小日向赠票

S1-7-贤二照顾史朗

S1-7-合照如果有喜欢的请留言告诉我，记得催更我……

冲着美大叔和美食来看的这部剧（西岛俊秀到底是有多喜欢做饭hhh），美食很好，自己试着做了几道，最喜欢且会反复做的是第1集里的番茄鸡肉锅（加点芝士真的绝了），第6集里的鸡肉清汤火锅（冬日暖心推荐）还有金平菜（意外的下饭）。

除了做饭吃饭，中年男人之间的恋爱小故事也处处在细节中给人意想不到的启发。

印象最深的是第8集，史朗和他的超市拼单好麻吉佳代子之间的一段对话。

佳代子表示，虽然史朗的伴侣贤二听上去是个爱得霸道容易吃醋心眼儿还小的爱人，史朗似乎总在扮演一个表面冷酷对感情淡薄的角色，但事实上史朗是很宝贝他这个“缺点一大把”的伴侣的。

史朗听罢，思索片刻，进行了以下一系列不怎么招人待见的发言。

他说，如果现在二人分手，自己会是受损失更大的一方。

然后解释，贤二爱自己比较多，分手了情感上受伤害会比较大。

（佳代子非常适时地吐槽：你可真自信啊！

）但是，容易动情也说明，他分手后会很快投入新的恋情，但自己就不那么容易做到了。

这（不是因为用情专一）是因为他这种性格的40岁男人要重新投入一个恋爱的循环，是一件很麻烦的事。

史朗是真的很怕麻烦，所以他绝对要避免分手的结局。

不愧是律师，逻辑清晰，无懈可击。

果不其然，弹幕里先是飘过了一些“就算你长得好看，做饭好吃，这么说也太过分了”的评论，紧接着又飘过了一些“与人交往本来就要考虑很多现实问题啊，没啥毛病”的不同声音，最后我不得不关掉弹幕讨清静。

仔细想想，这确实是亲密关系中会遇到的常见问题，虽然拿到明面上来说的人不多，但人们对“爱”这件事的要求其实很高，不但功夫要下到位，连动机也不能不单纯。

如果一定要图点儿什么的话，那最好就图我这个人，是你喜欢的。

如果你图的是我的金钱，是我能为你生活带来的便利，是我能为你的社会关系提供的某些交代，那你可怎么好意思说爱我。

人性是复杂的，社会环境也很复杂，于是人的情感和物质需求也会变得复杂起来。

十四岁的校园恋爱可以清清白白只有简单的你侬我侬，到了四十岁确实很难洗脑重来。

构筑在爱之下的基础逐渐夯实，也逐渐不单纯。

问题是，人这些寄希望于从亲密关系中获得的复杂需求真的就与“爱”这件事相冲突吗？

佳代子给出了一个成熟大人暖心又体贴的回答，“为了不分手而付出努力是很棒的哦”。

如果汲取和付出是对等的，这份长满了“不单纯”的杂草的爱，或许最终会慢慢成立。

史朗是个清楚明白自己需要什么也懂得付出的人，贤二与他如此不同，有很多他眼中的缺点，完全不是他喜欢的类型，但贤二对他的爱慕和依赖令他受用，他会记得贤二喜欢什么，也会慢慢摸清贤二的脾气，虽然也不是总顺着毛摸，但对方感到不安和脆弱的时候，他即便会质疑”是不是有些小题大作了”也不会用自己的刻薄去落井下石。

他会克服自己心中的障碍，走出舒适区，为了让贤二开心。

这一切跟那种”我要为你写诗，用你的名字给星星命名，把你的名字刻在烟上吸进肺里，跟你生死相许”什么的非常不同，虽然贤二看起来是很吃这一套的人，但史朗只会在他的“人设范围内”做努力。

他永远不会是陷入热恋中就拥有完全不计较得失的疯狂的那种人。

贤二也是个合格的伴侣，他虽然敏感，爱想东想西，缺乏安全感，偶尔有点无理取闹，但他从不认为史朗对他的付出是理所当然，他会细细琢磨史朗对他的好，对这种关照感到心满意足，他承认自己的缺点并愿意守住一条底线，让史朗在包容他时不至于太过辛苦。

虽然开始得稀里糊涂，进展得马马虎虎，但这两个人最终会产生真正的爱。

这与他们最开始拥有并一直坚持的各种企图都不矛盾。

因为他们是真诚的，他们的付出背后没有欺骗。

他们都明白，“在一起”是件不易的事，比上山下海上天入地生死相许都难多了，没有什么是理所当然的，爱需要交换。

扯得远一点，我认为史朗是有自私的一面的，这没什么，自私的一面谁都有，只是他的比较显性，是个极端理性把得失利弊考虑到毫厘的人，而且他也不怎么掩饰。

他是一个会爱自己的人。

但正是这样的人，只要他的内心正直善良，他也更明白要如何爱别人，如何让别人付出的代价得到物有所值的回馈。

之前看到一篇关于心理学的文章，作者是一位心理医生，他在文章中描述了一个他曾经接待过的病人。

这位病人时常焦虑，极端自卑，总认为自己做得不够好。

简单得说，她十分厌恶自己。

这种厌恶，甚至影响了正常生活和社交。

心理医生告诉她，你可以不喜欢自己，但是你仍然需要爱自己。

病人感到困惑，如果不喜欢，如何去爱呢。

医生解释到，“喜欢”是一种感觉，但“爱”关乎于你的行为。

这位病人需要调和的是，不让感觉完全支配行动。

当对自己感觉不好的时候，仍然可以聆听自我的需求，停止内心对自己的苛责谩骂，正常吃饭睡觉把自己照顾好。

不喜欢却要爱，这听起来十分矛盾，令人难以理解。

这让我想起电影《One Day》里一句同样令我费解了好一阵子的台词，女主对男主说，I still love you, I just don't like you any more.这种矛盾的心情，在我的人生中也曾有过。

不是对恋人，而是对我的父亲。

我从来也说不上喜欢自己的父亲，小时候我们聚少离多，印象中他脾气很差，没有耐心听人说话，上头了还会打人，很少能给予我成长中的琐事和心灵上的任何支持。

但他也并非一无是处，他总是带我去尝试新鲜玩意儿，带我看电影，教会我游泳骑车，跟我一起玩坦克大战和超级马里奥。

一家人生活在一起，就算再想漠不关心，也会慢慢熟悉每一个家庭成员的习性知道他们在生活中的斤两。

上高中的时候父母闹离婚，我非常烦躁，跑到好朋友家避难，朋友问我，如果他们离婚了你跟谁过呢。

我以为我会毫不犹豫的回答跟妈过，但是头脑中一番思考让我得出了完全相反的结论，我跟朋友说，我知道我妈离开我爸会过得更好，但是他们分开，我爸大概不会过得好，他身边需要有个人。

朋友说，你看，你也没有那么讨厌他。

当时我想，我大概是被奇怪的家庭关系搞得精神扭曲，才产生了这种畸形的想法。

套用心理医生的这套理论，这或许是一种不喜欢却爱的表现。

总而言之，爱更多地反映在行为上多少是一种共识。

毫无行动的喜欢无可厚非，但毫无作为的爱，很难让人信服。

虽然“只有学会爱自己才能学会爱别人”这种话说得未免绝对，但学习并练习爱自己确实有助于我们更好的爱他人。

比如，想象自己经历了糟糕一天，天气差得离谱，你浑身湿透饥肠辘辘身心疲惫地回到家里，这时候你最想要什么呢？

也许是一顿按照自己的喜好烹饪好还滚热的美食。

但是很不幸，家里没人等你，也没有美食，打开门只有空荡荡的房间，这时候你可以做什么呢？

打开手机叫个外卖，或者，克服疲惫抖擞精神，开火为自己做一顿饭。

当然每个人对食物的标准都不一样，但如果在你的标准里，外卖只是一种凑活而亲手烹饪的料理才是心之所向的话，那么爱自己的表现就是虽然觉得累却还是选择做顿好吃的犒劳自己一下。

当你习惯了这种选择，下一次，这个身心俱疲回到家的人变成了你的伴侣，如果你亲手烹饪的料理是TA的心之所向，你也会更容易克服此刻可能会有的懒惰或者逆反情绪，去好好做一顿饭。

再比如，你搞砸了一件重要的事，情绪低落陷入深深的懊恼，脑内正在对自己进行批斗大会，暗无天日，一切都在崩塌的边缘，这时候你最需要的是什么呢？

也许是有人走过来拍拍你的肩膀，告诉你事情没那么糟，你不是一无是处的，天还没塌，前方还有机会。

爱自己的你会适时地扮演起这个角色，把对自己的失望暂时放到一边，给自己一点爱的鼓励。

下一次，如果搞砸事情的是你的伴侣或者小孩，你也更容易做到同样的事。

我想，不论当初付诸行动的背后有着怎样复杂的动机，在这条路上走到某一点时这个动机都会变得模糊不清，甚至不再重要，留下的是个只能用“爱”这个字来描述的东西。

爱的本质并非一种责任感，并非一种因为自己的身份（丈夫/妻子/父母/子女）而应该或不得不去做的事，它或许只是一种简单而强烈的愿望，希望对方过得好，希望自己的存在能让对方过得好，如果要求得多一点，希望对方也可以这样对待自己。

鲜少有人对亲密关系的诉求仅仅是在每一个清晨与傍晚一起吃吃饭，但有一个观点我是十分认同的，那个愿意每天兴高采烈地和你讨论今天要吃些什么人大概率会是个好伴侣。

番茄鸡肉锅

鸡肉清汤火锅

泡菜牛奶炖鸡，没有金平菜，乱入个别的，食谱诡异但非常好吃

自打看过这部剧，就对美食剧产生了强烈的兴趣，而同类美食剧多已日剧为主。

看日本家庭的日常餐桌，也没什么太复杂的操作，蒸煮烤为主，即便是炒菜也是以蔬菜为主，鱼类也多于肉类，肉类又以五花肉薄片居多，每次使用量也有限，感觉对身体健康无负担。

时隔两年来二刷，是为了重启新一轮的复刻，自打两年前复刻了9道菜之后，就转身投入其他同类剧了，兜兜转转，始终觉得还是得回归到这部剧来。

除了餐桌上的菜可实现率较高之外，人与人之间的关系和维系也是温暖人心的。

蓝色是菜名，红色是所需食材。

🔺〔牛蒡舞菇菜焖饭〕正常煮饭水，舀出2汤勺，放一块昆布，加1汤勺米酒和1汤勺酱油，放入2条盐渍鲑鱼，牛蒡削丝放入，舞菇撕碎放入，放回电饭锅按下煮饭键。

煮熟之后搅拌均匀，吃不完的分成一次量冷冻保存，吃的时候微波炉加热即食。

🔺〔油菜炖煮油豆腐〕油菜切段，油豆腐切块，先炒油菜，倒入适量酱油，放入油豆腐炖煮入味。

🔺〔榨菜笋丝炒鸡蛋〕榨菜切碎，笋切丝，葱白大蒜切末，鸡蛋2个打散。

热锅热油倒入蛋液划散至熟先盛出。

热锅热油，放入葱蒜炒香，淋少许香油，放入榨菜翻炒均匀，再放入笋丝翻炒均匀，放入炒蛋翻炒均匀。

芜菁跟五花肉片加水煮熟后加味噌调味。

🔺〔什锦凉面〕浓缩型面酱+番茄丁搅拌均匀淋在面上，再加上蘘荷丝+紫苏叶丝+姜泥+葱丝+白芝麻+黄瓜丝+蛋黄酱拌金枪鱼

🔺〔草莓酱〕玻璃瓶放入沸水锅煮一下控干水分。

草莓洗净去蒂，撒草莓重量一半的糖静置3小时，倒入珐琅锅以中火炖煮，期间持续搅拌并撇去浮末，煮至浓稠关火，倒入玻璃瓶中封盖倒置。

🔺〔菜丝沙拉〕包心菜切丝，胡萝卜切丝，加入调味醋+美乃滋+糖搅拌均匀，静置30分钟使包心菜脱水去除，加盐/黑胡椒调味。

🔺〔番茄炖鸡肉〕两年前复刻成功过，值得一试。

蒜末，洋葱切片，鸿禧菇(真姬菇)适量，鸡腿肉一切8，加盐/黑胡椒调味。

热锅热油，放入鸡肉煎至两面金黄盛出备用。

热锅放入蒜末和洋葱炒香，放入鸿禧菇翻炒均匀，倒入半罐番茄罐头和一罐头水，放入一个高汤块炖煮一会，放入鸡肉炖煮收汁，最后加入芝士碎使汤汁浓稠，撒黑胡椒和干香料调味。

🔺〔千层面〕(1)番茄肉酱→大蒜/西芹/洋葱/胡萝卜都切碎，热锅热油倒入翻炒均匀，加入猪肉糜翻炒均匀，倒入一罐番茄罐头稍微炖煮，加入2/3罐头的水，加一块浓汤宝和一片香叶，撒盐/黑胡椒调味，继续炖煮。

(2)白酱→ 另起一锅，放入大块黄油融化，加入面粉中小火搅拌至无颗粒，多次少量加入牛奶搅拌直至浓稠。

(3)煮面→ 沸水锅加少许油和盐，放入6片千层面煮熟，面易碎需动作轻柔。

(4)烤制→ 烤盘里依次铺「番茄肉酱+千层面+白酱+菠菜(焯水)+马苏里拉芝士+番茄肉酱+帕玛森干酪粉」重复3次，一起放入烤箱加热。

每年圣诞节史朗为了矢二专门制作的〔千层面〕

🔺〔香草面包糠烤鸡肉〕面包糠+帕玛森干酪+白萝卜泥+盐/黑胡椒/干香料+橄榄油，搅拌均匀铺在鸡肉上，送入烤箱200°C/400°F烤15-20分钟。

酸奶油+明太子，可根据口味添加盐/黑胡椒/柠檬汁调味，用于涂抹法棍。

🔺〔半熟鸡蛋〕碗里倒少许水，打一个鸡蛋筷子在蛋黄上戳一下，覆保鲜膜入微波炉叮40分钟。

🔺〔炒配菜煮面〕包心菜撕条，豆芽洗净，胡萝卜切丝或片，大葱切段，裙带菜泡水，五花肉片切段。

热锅热油，放入猪肉炒至变色，放入胡萝卜和包心菜翻炒均匀，加入一块黄油/1匙蒜泥/一勺味噌/少许味啉和高汤粉翻炒均匀出香后，加入500ml水煮沸，(接下)

(接上) 放入面饼煮2分钟，放入裙带菜/豆芽/大葱再煮1分钟。

🔺〔组合〕面碗里放拉面自带调味料包，先倒入煮面汤搅拌均匀，再倒入面和配菜，撒黑胡椒，放上半熟蛋。

年糕烤至膨胀再煎至两面金黄，撒花生粉/辣味噌/纳豆/年糕汤/年糕披萨…

🔺〔金平菜〕藕切片，辣椒切段。

锅中放入藕片辣椒和芝麻油后开火，翻炒裹油，加糖/料酒/面汁/味啉/少许苹果醋，翻炒均匀。

🔺〔鸡肉清汤锅〕冷水锅+昆布+料酒+鸡全翅4根，中火煮沸后转小火煮40分钟，期间撇去浮末。

白菜切段，大葱斜向切段，豆腐一切八，香菇对切，放入锅中一起焖煮，整锅上桌吃，蘸柚子酱油或柚子盐。

🔺〔杂烩粥〕剩饭加热后先过水洗去粘性，倒入火锅汤中，加适量盐调味，煮沸。

鸡蛋打散成蛋液，画圈倒入，盖上锅盖关火。

因图片过多，EP07～12 另起一篇记录。

是来感谢史朗的鲑鱼饭的，昨晚看了第一集，今天便去生鲜馆买了昆布和鲑鱼加了一点盐煮米饭，嗯，幸福的味道。

其实可以试试玄米，但没有储备，生鲜馆里也没找着，下次换一家找找？

个人感觉这部剧还是很有内容的，不管是两个四十多岁男人之间的关系，还是他俩和周围人群的关系，都有很多值得说的地方。

史朗在公司说自己昨晚吃的美食时，一旁的女同事说，肯定是去高级的超市买很贵的调味品，最后还用信用卡支付吧。

结果史朗去了廉价蔬菜店，发现这里的牛奶便宜6元，而自己在别处已经买了，因为多花了预算而懊恼。

这一处情节还是很日本的，在日本人的心里，重要的不是品质的高低。

比如，许多人包括明星在内都会去古着店买二手的衣服，但这并不意味这贫穷，这是一种生活方式，就像史朗所说，作为律师他可以接到挣很多钱的活，但他选择了现在的生活方式，自由一点而已。

重要的是真实，比如史朗提到了为自己未来养老存款的计划因此才会这么省钱，只要是真实的，大概没什么不好。

所以当第一幕出现这样的转折时，就很对日本观众的胃口了。

同时，并不是说真实的都是好的，比如，之前我和日本人聊天，她说起中国的印象便是，中国人“爆买”好厉害之类的。

我当然知道“爆买”是真实的，但这个词不见得是个好词。

要说起好的真实，大概就是隐忍，克制之类生活观，这一点是偏向佛教的。

其次是史朗和贤二的关系，贤二攻史朗受，也就是说，贤二扮演的是偏男性的角色，史朗扮演偏女性的角色（为难我西岛叔了！

），和贤二发生争吵那一段，贤二一边哭一边说：“看到别人能幸福地说起自己的妻子和小孩，自己却什么都不准说。

”而委屈时。

我便想到了布鲁玛在《日本之镜》里提到的日本人两性之间的交流，男性扮演着“甘える”（撒娇）的角色，以争取对方的理解和同情。

而几乎所有日本男性和女性之间的关系都有这样的现象，妻子总是要扮演一个心理上更加成熟的母亲的形象。

这一观点，也得到到了日本学界的认同。

这里史朗就扮演了这样的形象，更成熟更稳定的偏女性形象。

而贤二是相对不稳定的撒娇的一方。

最后以一顿美食解决了争吵，真的是美食解决一切，还是很期待其他几条线的发展，以及新的食谱，等不住的可以看漫画。

僵尸号一般的用户名，混合着带口音的普通话，就在这两天，继木村拓哉和山下智久之后，“五郎”先生终于也开通微博了！

这大概是唯一一位一提起他就让我想流口水的演员。

这位西装革履的大叔曾带我走遍日本大街小巷的料理店。

食材或朴素或名贵，店铺或热闹或冷清。

软烂入味的肉，浓郁的咖喱，酥脆的炸猪排和翻滚着的寿喜锅。

配上一口白饭，大力咀嚼，急不可耐的吞咽，满足得像拥有了全世界！

这位“孤独的美食家”无数次打破了我的减肥计划。

追剧的日子里，白开水仿佛都能喝出肉味儿来。

爱情剧看多了会腻，悬疑剧看多了会累，唯有美食剧，就是百看不厌。

没有五郎的日子，外卖都变得没有滋味了。

然而，美食剧可能会迟到，但绝不会缺席。

就在今年4月初，一部画风清奇的新剧开播了。

来吧！

我的大勺子已经饥渴难耐了——《昨日的美食》

简洁的海报，两个大叔，外加两盘看上去没啥食欲的菜。

这也配叫美食？

可如果你就此打住，很有可能会与这部豆瓣评分高达8.7的好剧擦肩而过。

这是一部漫改剧，改编自日本著名漫画家吉永史的同名作品。

吉永史这个名字对中国观众来说或许比较陌生，但很多女生的“老公们”都曾演过她的漫改剧。

例如泷泽秀明、藤木直人和阿部宽等人主演的《西洋古董洋果子店》。

以及由组合岚的成员二宫和也主演的《大奥》。

这些全是改编自吉永史早期的漫画作品。

而这次《昨日的美食》的影响力也同样不容小觑。

在亚马逊漫画单行本销量排行榜上，它曾连续几周位居第一，甚至超过了《进击的巨人》和《海贼王》。

情理之中，这部作品也迎来了影视化，甚至成为了吉永史所有漫改作品中评分最高的。

故事的男主之一“笕史朗”是一位律师，已经45岁的他依然有着一张帅脸和一副好身材。

然而，这样一个西装革履的高大男子却每天混迹于各大超市的特价区，会为了买到特价菜而兴奋不已。

也会为了6日元（人民币0.36元）的差价生闷气。

一番采购后回家立刻奔向厨房，一边在心里碎碎念着做饭的步骤一边开始今天的烹饪。

“做饭真是太伟大了！

”比起工作上的成就，一顿亲手做的美食更能让史朗产生充实感。

而比美食更能让人感到幸福的则是爱人的陪伴。

像约好了一样，每次饭菜刚刚出锅，史朗的男朋友“矢吹贤二”也刚好结束理发师的工作赶回家。

聊一聊生活上的小事，一起享用当天的晚餐，他们真正的生活现在才开始。

在史朗的严格要求下，每月的房租不超过10万日元，伙食费不超过2万5。

连贤二偶尔买一次冰激凌都要被他批评。

而之所以这么节俭都是因为——他们是gay。

未来没有孩子养老，他们比异性恋夫妇更需要钱的保障。

但即便“爱”钱，史朗也不愿意为钱而拼命。

“996”是不可能的，生活无条件凌驾于工作之上。

40多岁的年纪，经历过几段感情，被人辜负过，也曾辜负过别人。

比起年轻人，这两个老男人对待感情更加成熟。

但生活里永远都有摩擦。

贤二会大方地和顾客分享自己和男朋友的事，而史朗却拒绝向外人透露自己的性取向。

史朗年轻时想要逃避自己是同性恋的事实，曾尝试过和假小子一样的女生交往。

而这段经历却成了贤二的“心病”，每次有女性接近史朗，他都会坐立难安。

矛盾、嫉妒、愤怒，所有的心情都化作了调味料。

争吵过后，歉意变成了傲娇史朗为贤二全心全意烹饪的料理。

而原谅则变成了贤二一句真诚的赞美。

就像大多数美食番一样，这部剧并没有跌宕起伏的情节，它的每一幕都来自生活的碎片。

没有奢华的料理和名贵的食材，就是家常便饭，甚至剩饭。

可是导演就是借用了这样简单的一饭一蔬，向观众还原了一对大龄“饮食男男”在面对爱情和生活时的真实态度。

40多岁的年纪，再也没有撕心裂肺和山盟海誓。

生活终会由辛辣苦涩、千滋百味，转为一碗朴实的白饭。

此后，幸福是下班路上的偶遇，是一顿热饭，是共享一盒冰激凌，是舍不得对方拎重袋子。

而生活是暖黄色的灯光，是烤面包酥脆的声音，是开饭时刚好归来的爱人。

激情虽已褪去，爱却变得深沉。

巨大的爱意被掰开揉碎，分散到生活的无数细节里。

作为一个原著党，我对所有漫改作品都会下意识产生一种抵触情绪。

一是怕剧情被改得面目全非。

二是担心那种漫画独有的夸张表现手法被真人演绎后看着会太过羞耻。

不过《昨日的美食》完全打消了这些疑虑。

它近乎苛刻地还原了漫画，没有为了制造看点而增加戏剧冲突，原作的温馨基调被保留了下来。

史朗和贤二仍被视为特殊人群，但这一次，他们得到了父母的强烈支持，也能被邻居和顾客们平等对待。

而选角更是再合适不过了。

西岛秀俊和内野圣阳，这两个经常以硬汉形象出现在荧幕的大叔，用真实到让我怀疑他们现实性取向的演技，完美诠释了这两个他们从未接触过的角色。

眼神、表情和小动作。

他们成功地塑造了一位傲娇抠门毒舌但是可爱的强受，和一位喜欢卖萌撒娇的忠犬弱攻。

从头到尾没有任何肢体接触，但是甜到掉牙。

虐狗又虐胃，一部剧让我同时受到了美食爱情双打击。

工作的不顺，父母的老去，以及对晚年的担忧。

在生活夹缝中生存的他们仍面临着许多挑战，但是只要一顿料理，就还能燃起对明天希望。

因为一顿美食，就是我们与幸福最近的距离。